特色美食

长时间茹素留神6大损害

长时间茹素留神6大损害

2017-12-20

前不久,一篇“日本医学威望:吃得越清淡,老化越严峻”的微信被许多转发,日本专家正告:长时间的养分缺乏,或许下降认知机能,乃至让逝世危险倍增。现在,人们的健康认识越来越激烈,茹素的人十分多,还有些人想经过吃

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不想疾病缠身 再饿也不能空腹吃它!

不想疾病缠身 再饿也不能空腹吃它!

2017-12-19

现代日子节奏较快,许多人一日三餐不守时,饿了抓起眼前的食物就吃,或许拿起眼前的饮料就喝。所以,在日子中咱们会预备一些零食、生果,以应对出人意料的饥饿感。但有些东西在肚子饿得咕咕叫的时分并不主张空腹过量食

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它是真实的养分全能王!这样吃比红薯作用强百倍

它是真实的养分全能王!这样吃比红薯作用强百倍

2017-12-11

曾经,红薯叶都被弃之不必,人们只取根茎食用。但近些年,红薯叶保健价值被逐步得到认可。它是极为优异的绿叶菜,归纳养分价值数一数二,能够说是养分全能王。红薯叶的胡萝卜素含量到达近6000微克/百克,比胡萝卜还高将

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冬季迟早水里边撒1把,铲除肝脏毒素,肝健康了,癌都不敢来!

冬季迟早水里边撒1把,铲除肝脏毒素,肝健康了,癌都不敢来!

2017-12-11

人体内的任何器官都十分重要,特别是肝脏,许多有毒物质都是要经过它进行分化,再经过尿液或是汗液排出。可是它受损的话就排不了毒素,毒素一向堆集,一朝一夕就会溶于血液,导致其他器官也受损。与此存在的问题,便是许多

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蜜柚皮和它一同煮,血液不粘、血栓不再长,冬季不怕脑中风

蜜柚皮和它一同煮,血液不粘、血栓不再长,冬季不怕脑中风

2017-12-11

近来,南边的温度是降了又降,不少城市呈现了入冬以来最低的温度。而我国的北方地区尽管气温有所上升,但依然是零下十几二十度。这每一次降温,都是对中晚年人心脑血管的一次检测!所以,在这里,咱们给咱们介绍一碗最适合

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这些菜是糖尿病的天敌,每天来两口,平稳血糖更健康

这些菜是糖尿病的天敌,每天来两口,平稳血糖更健康

2017-12-09

得了糖尿病是一件十分苦楚的工作,美食与糖尿病人几乎是绝缘的,许多美食都不能在食用了,尽管说糖尿病没有致命性,可是对人体的损伤极大,并且关于饮食的要求较高。一般略微含糖量较高的食物,都是不适合糖尿病人食用的

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吃一餐刮三天油,还能降三高

吃一餐刮三天油,还能降三高

2017-12-07

说到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。 其实冬笋的养分价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。供图/视觉我国吃冬笋维护肠胃、降“三高”冬笋养分价

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三种人坚决不能吃枸杞

三种人坚决不能吃枸杞

2017-12-07

供图/视觉我国 枸杞食药皆佳,那么怎样服用作用才最好呢? 中医以为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的成效。现代研讨标明,枸杞含有许多胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等养分物质。

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它是抗癌作用最好的蔬果!这样吃对身体大有益处

它是抗癌作用最好的蔬果!这样吃对身体大有益处

2017-12-06

研讨显现,新鲜的蔬菜和生果中的维生素C等养分物质能够防备癌症,并在胃里阻止致癌物质亚硝酸胺的构成。其间,抗癌作用最好的蔬果又分为以下几种:01 三种防癌蔬菜能够多吃十字花

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豆浆可抗癌护心助性 加它喝养分全流光!

豆浆可抗癌护心助性 加它喝养分全流光!

2017-12-01

新鲜豆浆不光含有丰厚的优质植物蛋白及钾、钙、镁等多种人体所需的微量元素,还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特别的保健因子。在国际公认的6种保健饮品中,天然豆浆排名第三,仅次于绿茶和红葡萄酒。豆浆还能驱

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