特色美食

被誉为“长命果”的它 常吃可降脂控糖防肿瘤!

被誉为“长命果”的它 常吃可降脂控糖防肿瘤!

2017-12-01

据测定,花生内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24%-36%,含糖量为20%左右。花生还含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰厚,特别是含有人体必需的氨基酸,可以促进脑细胞发育,增强回忆的功用,有用

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冬吃萝卜身体好,萝卜这么吃,一根胜过十副药!

冬吃萝卜身体好,萝卜这么吃,一根胜过十副药!

2017-12-01

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开药方”。古时候也有:“萝卜上市,郎中下市”的说法,其实萝卜全身都是宝!有了萝卜下面这些小病不必愁,一同来看看吧!萝卜(供图/视觉我国)萝卜1、缓解伤风鼻塞用棉

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补药一堆,不如黑豆一把!常吃黑豆,补肾益精抗变老~

补药一堆,不如黑豆一把!常吃黑豆,补肾益精抗变老~

2017-12-01

黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。不只蛋白质含量高,并且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白类似,其赖氨酸丰厚并挨近人体需求的份额,因而简单消化吸收。并且黑豆根本不含胆

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天冷最怕血管脆!煲汤放点它,护血管降血压

天冷最怕血管脆!煲汤放点它,护血管降血压

2017-12-01

最近,小编被朋友引荐了一个好吃的——陈皮红豆沙!小编知道你们必定想回我一个大问号,究竟广东的朋友们现已吃过无数次了。但本仙女真的是最近才吃到啊!留下心酸的泪水......吃过几回后,小编就领会到了这

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别再用枸杞泡水了!老中医都用它泡,效能涨十倍!

别再用枸杞泡水了!老中医都用它泡,效能涨十倍!

2017-12-01

枸杞富含多种氨基酸、生物碱、玉米黄素、枸杞多糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及多种矿物质等,有辅佐降血糖、降血压的成效,可以按捺脂肪在肝脏细胞内堆积,能下降胆固醇,促进肝细胞重生,有推迟变老抗疲劳的作用。枸

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很管用的降脂顺口溜

很管用的降脂顺口溜

2017-12-01

咱们一般把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,高血脂会影响到血糖的正常。因而,对血脂不正常的糖尿病患者,降脂也是降糖工作中的重中之重。河南省南阳市中心医院普外科张海洋医师教给咱们记住这个顺口溜。材料图(供图/

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煮它吃胜燕窝、可溶血栓、降三高!

煮它吃胜燕窝、可溶血栓、降三高!

2017-11-28

说起燕窝咱们都知道,是补养珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,熟行吃银耳!《本草诗解药注》中说到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译

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吃五种素食胜过吃肉

吃五种素食胜过吃肉

2017-11-28

一提起素食,许多人很简单就会想到寺庙里的和尚日子状况。可是,现在发起素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者统筹,一箭双雕。其实,素食的优点极多。材料图(供图/视觉我国)那么

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这9大黑色食物比良药还好,降血脂、抗肿瘤、抗变老!

这9大黑色食物比良药还好,降血脂、抗肿瘤、抗变老!

2017-11-28

国际威望的饮食专家断语:21世纪将是自然色食物,尤其是黑色食物的消费世纪。黑色食物不光具有很高的食疗价值和药用价值,并且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗变老、摄生保健、益寿延

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壮阳食物 5种一般食物帮你壮阳助性

壮阳食物 5种一般食物帮你壮阳助性

2017-11-28

壮阳历来都是男性集体比较重视的问题,为了到达壮阳的作用,许多男性朋友都会挑选壮阳食物,特别是咱们我国人历来都以为食补比药补作用更佳。那壮阳食物有哪些呢?男性吃什么能壮阳呢?牡蛎(供图/视觉我国)1、牡蛎牡蛎又

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